توماتيلو الصلصا الأخضر
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 ساعة? توماتيلو الصلصا الأخضر يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 25 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزعتر والبصل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول صلصة توماتيلو محمصة فيردي & صلصة فيردي جواكامولي, الأساسية السالسا الأخضر (المكسيكي توماتيلو السالسا)، و من السهل السالسا الأخضر (توماتيلو السالسا) للتعليب لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الطماطم والبصل والثوم وفلفل تشيلي في قدر. يتبل بالكزبرة والأوريجانو والكمون والملح ؛ صب في الماء. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة حتى تصبح الطماطم طرية ، من 10 إلى 15 دقيقة.
باستخدام الخلاط ، اهرس الطماطم والماء بعناية على دفعات حتى تصبح ناعمة.