توكسون الإفطار بورو

توكسون الإفطار الجحر قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط البصل والزيت النباتي وتورتيلا الدقيق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول فيتوتشيني والهليون آل بورو, كلاب توكسون، و رقائق الجبن توكسون لوصفات مماثلة.