صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة5
مجلة

توسكان السجق والفاصوليا تراجع

توسكان السجق والفاصوليا تراجع
توسكان السجق & فول تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. أعجب 67 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا الخالية من الدسم ، والخبز الفرنسي ، والنقانق السائبة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول سجق توسكان وحساء الفاصوليا البيضاء, حساء الفول والنقانق التوسكاني الريفي، و شوربة الفاصوليا التوسكانية والدجاج والسجق الإيطالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375°. في مقلاة كبيرة ، يطهى النقانق والبصل والثوم على نار متوسطة حتى يصبح السجق ورديا ، مما يؤدي إلى تفتيت النقانق ؛ يصفى. ضجة في النبيذ والزعتر والملح والزعتر. يغلى المزيج ويطهى حتى يتبخر السائل تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
يضاف الجبن الكريمي ويقلب حتى يذوب. ضجة في السبانخ والفاصوليا والطماطم ؛ يطهى ويقلب حتى يذبل السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
3
نقل إلى مدهون 8 في.- مربع أو 1-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
4
يرش الجبن.
5
خبز 20-25 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
6
تقدم مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط