توستاداس فول مقلي

مقلي الفول توستاداس هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 143 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط السالسا, شيدر, الفول مقلي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول توستاداس فول مقلي, فول مقلي وجواكامولي توستاداس، و توستاداس الفول المدخن لوصفات مماثلة.