توست الطماطم المحمصة والأفوكادو

الطماطم المحمصة ونخب الأفوكادو هو نباتي وصفة مع 2 حصص. ل Serving 3.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 674 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. جعلت 58 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أفوكادو وملح كوشير وفلفل مطحون وجبن ماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة فائقة. حاول توست الأفوكادو مع الطماطم, توست الطماطم والأفوكادو، و توست الأفوكادو والطماطم والبيض لوصفات مماثلة.