تورتيلا دي باتاتا (التورتيلا الإسبانية)

التورتيا دي باتاتا (التورتيا الإسبانية) هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 650 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. مزيج من البيض والملح والفلفل والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول التورتيلا الإسبانية (تورتيلان اسبانيولا), التورتيلا الإسبانية (عجة البطاطس الإسبانية)، و التورتيلا الإسبانية لوصفات مماثلة.