صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص50
نقاط الصحة0
مجلة

توت العليق راوند الهلام المربى

توت العليق راوند الهلام المربى
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب مربى التوت راوند الهلام. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 50. فهو مثالي ل عيد الأم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك حبيبات السكر ، وقشر الليمون ، والهلام بنكهة التوت ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي مربى الخوخ راوند, سلطة توت العليق، و توت العليق الهلام بارفيتس.

تعليمات

1
يمزج الراوند والسكر في قدر كبير أو ثقيل أو قدر.
المكونات سوف تحتاج
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
اتركيه حتى يتم ترطيب السكر ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر. يطهى حتى ينضج الراوند ويصبح المزيج حساءا ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3
ضجة في قشر الليمون وعصير الليمون والتوت. عودة الخليط إلى الغليان الكامل. يطهى المزيج حتى يتماسك مع التحريك المتكرر ويهرس التوت بملعقة خشبية ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
4
ارفعي القدر عن النار وقلبي مربى توت العليق في برطمانات ميسون سعة 8 أونصات (أو برطمانات آمنة للفريزر في حالة التجميد) ، واتركي فراغ رأس مقاس 1/2 بوصة. السماح الجرار لتبرد لدرجة حرارة الغرفة. قم بتخزين المربى لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر في الثلاجة أو حتى عام واحد في الفريزر.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
جرة تعليبجرة تعليب
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
مغرفةمغرفة