توت الجاودار بطباخ بطيء مع قرع الجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب توت الجاودار البطيء مع القرع. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من القرفة المطحونة والماء والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي يخنة لحم البقر بالجوز (وعاء فوري أو قدر ضغط أو قدر بطيء), حساء القرع بالجوز البطيء، و طباخ بطيء حساء الجوز الاسكواش.