توابل-صلصة الفيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب صلصة الأوريجانو فيتا. حصة واحدة تحتوي على 130 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ماء ، فص ثوم ، فلفل حلو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل وزن مراقبات سلطة يونانية مع توابل فيتا خلع الملابس, سلطة بطاطس يونانية مع جبنة الفيتا وزيتون كالاماتان وصلصة الأوريجانو، و الهليون مع الفيتان والأوريجانو.