صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

توابل ستيك رائعة

توابل ستيك رائعة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات التتبيلة ، لذا جرب توابل شرائح اللحم الرائعة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 7 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 12 شخصا وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. مزيج من بذور الشبت والثوم المحبب وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل وعاء من الفخار-لحم بقري رائع ، فاصوليا رائعة ، غمس رائع! مزرعة لونجميدو, شريحة لحم رائعة مع بطاطا مشوية، و مارغريتا فاهيتا: رائعة مع شرائح اللحم أو الدجاج أو الروبيان.

تعليمات

1
يطحن الفلفل الأسود والفلفل الحلو وملح الكوشر والثوم المحبب وبذور الشبت وبذور الكزبرة ورقائق الفلفل الأحمر مع الهاون والمدقة أو في مطحنة التوابل. تخزينها في وعاء زجاجي مغلق.
المكونات سوف تحتاج
مخللات كوشيرمخللات كوشير
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
بذور الكزبرة الكاملةبذور الكزبرة الكاملة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
بذور الشبتبذور الشبت
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة

المعدات