تكساس لحم البقر الحساء
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان و30 وصفة كاملة إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون Texas Beef Stew وصفة يجب عليك تجربتها. مقابل 1.4 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يخدم 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 33 جرامًا من البروتين ، و11 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 259 سعرة حرارية . لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 15 دقيقة . إنه مثالي لفصل الخريف . إذا كان لديك ماء، طماطم معلبة، مسحوق الثوم، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 71% ، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل يخنة تكساس ، يخنة تكساس رانش ستايل ، وشواء تكساس بيف .
تعليمات
في فرن هولندي أو قدر كبير، يُطهى لحم البقر حتى يختفي اللون الوردي، ويُضاف الزيت إذا رغبت في ذلك؛ بالُوعَة.
يُضاف البصل ومسحوق الثوم والفلفل والماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج اللحم تقريبًا.
أضيفي الطماطم والكمون والملح. العودة إلى الغليان. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج اللحم.