تكس مكس برجر
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي تكس مكس برغر المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 561 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب لحم الديك الرومي المفروم والبصل والطماطم وجبن مونتيري جاك. حاول 34 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. تكس مكس برجر, برجر تكس مكس مع كاجون مايو، و تكس مكس مايونيز تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
اخلطي اللحم المفروم مع البصل والفلفل الحار والأوريغانو. الموسم جيدا, شكل في 4 الفطائر والبرد ل 30 دقيقة.
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
طهي البرغر لمدة 15 دقيقة أو حتى يتم ذلك حسب رغبتك ، مع التقليب في منتصف الطريق.
يقدم على شكل لفائف مع الجبن والطماطم والأفوكادو.