صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

تقريبا فطيرة اليقطين بولا دين

تقريبا فطيرة اليقطين بولا دين
هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.68 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 450 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 30 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على اليقطين والسكر والسمن الخالي من منتجات الألبان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول أفضل لحوم البقر ستروجانوف بولا-بولا دين, بولا دين رغيف اللحم، و بولا دين فطيرة البقان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 1 قطعة من عجينة الفطيرة المعدة مسبقا في مقلاة فطيرة (9 بوصة) واضغط لأسفل على طول القاع وجميع الجوانب. قرصة وتجعيد الحواف معا لجعل نمط جميل.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة العجينفطيرة العجين
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ضع قشرة الفطيرة مرة أخرى في الفريزر لمدة 1 ساعة لتتماسك.سخن الفرن إلى 350 دولار امريكي.ضع قطعة من رقائق الألومنيوم لتغطية الجزء الداخلي من القشرة تماما. املأ القشرة حتى الحواف بأوزان الفطيرة أو الفاصوليا المجففة (حوالي 2 رطل) وضعها في الفرن.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المجففةالفاصوليا المجففة
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
3
اخبزيها لمدة 10 دقائق ، وأزيلي ورق القصدير وأوزان الفطيرة واخبزيها لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى تجف القشرة وتبدأ في اللون.للحشوة ، في وعاء خلط كبير ، اخفقي الجبن الكريمي بخلاط يدوي.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
4
يضاف اليقطين ويخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
5
يضاف السكر والملح ، ويخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
يضاف البيض الممزوج بالصفار ونصف ونصف والزبدة المذابة ويخفق حتى يمتزج. أخيرا ، أضيفي الفانيليا والقرفة والزنجبيل ، في حالة الاستخدام ، واخفقي حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
تسكب الحشوة في قشرة الفطيرة المحضرة الدافئة وتخبز لمدة 50 دقيقة ، أو حتى يتم ضبط المركز.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
8
ضع الفطيرة على رف سلكي واتركها تبرد لدرجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
9
تقطع إلى شرائح وتغطى كل قطعة بكمية سخية من الكريمة المخفوقة الخالية من منتجات الألبان.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري