تفحم الفلفل الأحمر والكوسا انتشار

قد يكون الفلفل الأحمر المحمص وانتشار الكوسة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.15 لكل وجبة. إذا كان لديك الرغيف الفرنسي والفلفل وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. وصفات مماثلة تشمل تفحم الفلفل الأحمر والكوسا انتشار, تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص.