تفاح محشي مطبوخ ببطء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب التفاح المحشو المطبوخ ببطء. ل 1.4 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 333 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 10 غرام من الدهون كل. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة, و 27 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقط جوزة الطيب المطحونة والقرفة المطحونة والتفاح اللاذع وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول تفاح محشي مطبوخ ببطء, تفاح سكر بني مطبوخ ببطء، و ضلوع قصيرة مطبوخة ببطء مع الجزر والتفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
التفاح الأساسية وقشر الثلث العلوي من كل; فرشاة مقشر أجزاء مع عصير الليمون.
ضع في 6 كيو تي. طباخ بطيء.
يمزج البقان والمشمش والسكر البني والزبدة والقرفة وجوزة الطيب.
ضع ملعقة كبيرة من الخليط في كل تفاحة.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 3-4 ساعات أو حتى ينضج التفاح.
تقدم مع الجرانولا والكراميل إذا رغبت في ذلك.