تغمس الزبادي بالكاري مع البروكلي المطهو على البخار

تغمس الزبادي بالكاري مع البروكلي المطهو على البخار خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 96 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على زهور البروكلي وزيت الزيتون وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الزبادي والفيتا تراجع, بلح البحر على البخار بالكاري، و سمك القد على البخار مع الخضار المقرمشة لوصفات مماثلة.