تطور بذور البصل والخشخاش
البصل الخشخاش تطور البذور قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 317 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والحليب وبذور الخشخاش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول صلصة بذور البصل والخشخاش, خبز بذور الخشخاش والبصل، و بسكويت بذور الخشخاش البصل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 1 كوب دقيق وسكر وخميرة وملح في وعاء كبير.
سخني الحليب و 1/4 كوب ماء و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر حتى تصبح دافئة جدا (120 إلى 130) ؛ يقلب تدريجيا في خليط الدقيق. ضجة في 1 بيضة والباقي 1 1/2 كوب دقيق حتى المخلوطة.
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ، واعجنها حتى تصبح ناعمة ومرنة (من 4 إلى 6 دقائق).
ضعها في وعاء مدهون جيدا ، وانتقل إلى أعلى الشحوم. تغطية واسمحوا الوقوف 10 دقائق.
يمزج البصل والمكونات 3 التالية في وعاء صغير.
لفة العجين إلى مستطيل 14 س 10 بوصة; قطع في نصف بالطول. ملعقة نصف خليط البصل أسفل وسط كل مستطيل. جلب الجانبين طويلة على ملء ، معسر طبقات لختم.
مكان ، جنبا التماس إلى أسفل وجنبا إلى جنب ، على ورقة الخبز مدهون بخفة. أجزاء قرصة معا في 1 نهاية لختم; أجزاء جديلة, وقرصة ينتهي لختم.
غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ (85) ، خالية من المسودات ، من 20 إلى 30 دقيقة أو حتى تتضاعف بكميات كبيرة.
يقلب المتبقية 1 بيضة و 1 ملعقة كبيرة من الماء حتى المخلوطة; فرشاة على العجين.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 35 دقيقة ، مع التدريع بورق الألمنيوم بعد 25 دقيقة ؛ تبرد على رف سلكي.