تشيميتشانجاس نباتي مخبوز (دافئ أو بارد)

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون الشيميتشانجاس النباتية المخبوزة (دافئة أو باردة) وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 444 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم ، فصوص الثوم ، وفول الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل تشيميتشانجاس نباتي, خبز تشيميتشانجاس، و خبز تشيميتشانجاس.