تشيليز أون نوغادا
شيلي أون نوجادان هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.21 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 777 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 18 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من الزيت النباتي والبصل والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام التوت البري المجفف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كوكيز الإفطار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول تشيليز أون نوغادا, تشيليز أون نوغادا، و عشاء الليلة: تشيليز أون نوغادا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
بالنسبة للفلفل الحار: في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة ، سخني الزيت النباتي.
يضاف الدجاج ويطهى حتى يبدأ في التحول إلى اللون الأبيض ، حوالي 5 دقائق.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح شفافا ، حوالي 5 دقائق.
إضافة التفاح والمشمش والتوت البري والكمثرى والزبيب والثوم ويطهى لمدة 2 دقيقة. ضجة في معجون الطماطم ويطهى لمدة 2 دقيقة أخرى.
يضاف النبيذ ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الدجاج ، حوالي 5 دقائق. يتبل بالسكر والملح والفلفل ، ثم يرفع عن النار.
تحشى كل فلفل بوبلانو مشوي مع ربع خليط الدجاج وتوضع جانبا.
للصلصة: في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة منخفضة ، يطهى الكراث في الزيت النباتي حتى يصبح شفافا ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الثوم ويطهى حتى يتحول لون الكراميل الفاتح ، حوالي 5 دقائق.
يضاف النبيذ ويترك على نار خفيفة حتى يتبخر بالكامل تقريبا ، حوالي 15 دقيقة.
أضيفي الكريمة الثقيلة واتركيها على نار هادئة حتى تقل إلى النصف ، حوالي 15 دقيقة أخرى. ضجة في اللوز وتتبل بالملح والفلفل.
للتقديم ، ضعي كل فلفل بوبلانو محشي على طبق وضعي فوقه 2 ملاعق كبيرة من الصلصة.
مقبلات مع بذور الكزبرة والرمان.