صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة4
مجلة

تشيلي وكؤوس بسكويت الجبن

تشيلي وكؤوس بسكويت الجبن
شيلي والجبن البسكويت الكؤوس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 52 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مزيج من التشيلي القديم والحليب وجبن مونتيري جاك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أكواب بسكويت لحم الخنزير المقدد والبيض والجبن, كوب بسكويت الإفطار لشخصين، و الدجاج وعاء فطيرة البسكويت الكؤوس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت. رش 9 أكواب مافن عادية الحجم برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
2
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج مع الحليب حتى تتكون عجينة طرية. شكل ملاعق صغيرة من العجين إلى 27 كرة ؛ تسطيح كل كرة في جولة مسطحة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
العجينالعجين
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في وعاء صغير ، اخلطي الفلفل الحار والجبن ومزيج توابل التاكو.
المكونات سوف تحتاج
تاكو مزيج التوابلتاكو مزيج التوابل
الجبنالجبن
الفلفل الحارالفلفل الحار
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ضع 1 عجينة مستديرة على سطح العمل ؛ أعلى مع حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من خليط تشيلي. قمة مع جولة العجين الثانية ، 1/2 ملعقة صغيرة أخرى من خليط تشيلي وجولة العجين الثالثة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
العجينالعجين
5
وضع كومة في كوب الكعك ، حواف تواجه نحو الجزء السفلي من الكأس. كرر مع جولات العجين المتبقية وخليط تشيلي.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
العجينالعجين
6
اخبزيها من 12 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
قدميها دافئة.

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار في القائمة? جرب الاقتران مع الكافا والغريناش وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك تجربة كاستيلر كافا روسادو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
كاستيلر كافا روسادو
كاستيلر كافا روسادو
كاستيلر كافا روز هو نبيذ فوار لذيذ مصنوع بالطريقة التقليدية ، مع تخمير ثان في الزجاجة. الذين تتراوح أعمارهم بين ل 12 أشهر على الثمالة قبل الإفراج, أنها توفر باستمرار النكهات قسط.هذا مرحة, سوف الكافا منعش إقران جيدا مع معظم أي المقبلات, بالإضافة إلى الفواكه الطازجة, الفطائر التوت وناعمة, الجبن دسم. لديها أكثر من أسلوب ومضمون كافيين لتكون فاتح للشهية ممتاز من تلقاء نفسها.