تشيلي وتارت الجبن
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 475 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والبيض وجبن الشيدر الحاد وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول تورتة-صلصة تشيلي-ثوم حلوة, تارت أنتيباستو ريفي مع بيستو تشيلي أخضر، و تشيلي أخضر حار ، لحم مقدد مدخن ، 3 جبنة مكبرة ماك وجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
تسخين الزيت في المتوسطمقلاة على نار متوسطة عالية.
أضف البصل.يغطى ويطهى حتى يصبح طريا ويحركفي كثير من الأحيان ، حوالي 5 دقائق. بارد لفترة وجيزة.
خفقت كريم والمكونات 4 المقبل فيوعاء لمزج.
مزيج في الجبن ، الفلفل الحار ، وخليط البصل.
صب الحشوة في القشرة المجمدة.
خبز تورتة حتى لونها بنيا ذهبيا وتعيين فيمركز ، حوالي 40 دقيقة.