تشيكس-الإفطار إلى الذهاب

الإفطار للذهاب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الحبوب والسكر والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تشيكس-الإفطار إلى الذهاب (1/2 ), الإفطار تشيكس ميكس، و تكس تشكس ميكس لوصفات مماثلة.