تشيز كيك كوخ أوما
الجبن المنزلية أوما يتطلب حول 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان والجبن وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول تشيز كيك التوت الأزرق الخالي من الدهون, كاليفورنيا بيتزا مطبخ اليقطين الجبن-وهذا هو الجبن المثالي لقضاء عطلة الخريف, الجبن ليس سرا بعد الآن، و فطيرة الكوخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). تذوب الزبدة في مقلاة مربعة 8 بوصة. ضجة في فتات غراهام المفرقع ، 2 ملاعق كبيرة من السكر و 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة. بات على القاع وعلى جانبي الطبق. توضع جانبا.
في الخلاط ، يمزج الجبن والحليب والبيض والدقيق وعصير الليمون والفانيليا و 2/3 كوب سكر و 1/4 ملعقة صغيرة ملح. امزج حتى تصبح ناعمة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 60 دقيقة ، أو حتى تتماسك الحشوة. السماح لتبرد تماما.