صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة

تشوزوس دي بولو كون توسينيتا (أسياخ الدجاج ولحم الخنزير المقدد)

تشوزوس دي بولو كون توسينيتا (أسياخ الدجاج ولحم الخنزير المقدد)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب تشوزوس دي بولو كون توسينيتا (أسياخ الدجاج ولحم الخنزير المقدد). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 57 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 674 سعرة حرارية. ل Serving 3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 136 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون المطحون والبصل وصدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول إستوفادو دي بولو كون توسينيتا (يخنة الدجاج مع لحم الخنزير المقدد), لفائف الدجاج ولحم الخنزير المقدد المحشوة بالخوخ (إنفويلتوس دي بولو ، توسينيتا واي سيرويلا)، و أسياخ لحم البقر (تشوزوس دي ريس) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الزيت والثوم والكزبرة والبصل والبصل الأخضر والكمون والملح والفلفل. ضجة في الدجاج. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة 3 ساعات أو طوال الليل.وفي الوقت نفسه ، سخن شواية الغاز.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ثوم جويا®ثوم جويا®
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ضع الأسياخ الخشبية بأكملها في الماء واتركها لمدة 30 دقيقة على الأقل.عندما تكون الشواية ساخنة ، صفي الأسياخ. لف قطع الدجاج باللحم المقدد وخيطها على أسياخ حتى يتم تأمين لحم الخنزير المقدد.اضبط الشبكة بحيث تظل مواقد مقياس بيرميتر قيد التشغيل ويتم إيقاف تشغيل المواقد الموجودة في وسط الشبكة ، أو تكوين مشابه (اتبع الإرشادات بأكبر قدر ممكن إذا لم تكن تستخدم شبكة غاز).
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
ضع الأسياخ على محيط رف الشواية مباشرة فوق اللهب. اشوي ، اقلب الأسياخ مرة أو مرتين ، حتى يتحول لون الدجاج إلى اللون البني ، حوالي 5 دقائق إجمالا.انقل الأسياخ إلى منتصف رف الشواية حتى لا تكون فوق اللهب مباشرة. غطي الشواية واطهيها ، مع قلب الأسياخ من حين لآخر ، حتى يصبح الدجاج معتما طوال الوقت وتصبح العصائر صافية ، لمدة 10 إلى 15 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
انقلي الأسياخ إلى طبق أو أطباق فردية وقدميها مع أسافين الليمون والخضروات المفضلة لديك.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة