صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة23
مجلة

تسوكون

تسوكون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب تسوكون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.17 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 580 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط نشا الذرة والبصل الأخضر ، جيكاما ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل توري تسوكون نابي, تسوكون (كرات لحم الدجاج اليابانية)، و تسوكون (كرات لحم الدجاج اليابانية).