تساهل حميدة: الكمأ الشوكولاته المايا ريفي
تساهل حميدة: قد يكون الكمأ الشوكولاته المايا ريفي مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. مزيج من مسحوق الفلفل الحار ، وحبوب الفانيليا ، وملح البحر غير المكرر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 2409 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 18 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الكمأ المايا الخام, الشوكولاته تساهل مارتيني، و كعكة الشوكولاتة الفردية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الشوكولاتة المقطعة في وعاء الخلط مع نكهة برتقالة واحدة, قرفة,مسحوق الفلفل الحار شبوتل, محتويات حبة فانيليا واحدة وملح البحر غير المكرر.يغلى حليب جوز الهند وزيت جوز الهند على نار هادئة في قدر على نار معتدلة.
يسكب حليب جوز الهند والزيت فوق الشوكولاتة المفرومة والتوابل ثم يحرك باستمرار بملعقة خشبية حتى تذوب الشوكولاتة جيدا ويصبح الخليط أو الغاناش سميكا وموحدا ولامعا.
انقل الخليط إلى طبق مبطن بورق زبدة ، واسكبه في سجل بأفضل ما يمكنك ، واتركه يتصلب في الثلاجة لمدة ثماني إلى اثنتي عشرة ساعة ، أو طوال الليل.بعد أن تصلب شوكولاتة المايا في الثلاجة لمدة ثماني إلى اثنتي عشرة ساعة ، قم بإزالتها وفكها من ورق البرشمان ونحتها إلى قطع غير منتظمة الحجم.إرم قطع مع مسحوق الكاكاو وخدمتها.