تزاتزيكي (الزبادي والخيار تراجع)

تزاتزيكي (الزبادي والخيار تراجع) قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 176 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك عصير الليمون والثوم واللبن الطبيعي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي صلصة الزبادي والخيار, فطائر لحم الضأن مع صلصة الزبادي والخيار، و وصفة سمك السلمون تكا (مع زبادي الخيار).