تركيا مع سلطة الطماطم والسبانخ

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون الديك الرومي مع سلطة الطماطم والسبانخ وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 299 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. وجد 39 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق السبانخ الصغيرة ، وطماطم هانت ، ولحم صدر الديك الرومي ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سجق الديك الرومي-لازانيا السبانخ مع صلصة الطماطم الحارة, سلطة تركيا واليوسفي والسبانخ، و الفراولة-تركيا السبانخ سلطة لوصفات مماثلة.