صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

تركيا كوبانوس

تركيا كوبانوس
يمكن صنع وصفة الديك الرومي الكوبي في حوالي 20 دقيقة. هذا الطبق الرئيسي لديه 677 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.22 دولارا لكل وجبة. إذا كان لديك مخلل ساندويتش كوشير-شبت ، وخردل ديجون ، ولحم الخنزير من خشب التفاح ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول قذرة الكوبيين, السبت مع راشيل راي قذرة كوبانوس، و سارة مولتون أفضل مرق الديك الرومي ونحت تركيا نصائح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع سياباتا في نصف أفقيا.
المكونات سوف تحتاج
سياباتاسياباتا
2
انشر الخردل على الجانب المقطوع من النصف العلوي وصلصة التوت البري في النصف السفلي. في النصف السفلي ، رص لحم الخنزير والديك الرومي والجبن والمخللات والنصف العلوي من الخبز. اضغط لأسفل بقوة وقطع بالعرض إلى 4 شطائر متساوية.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
سخني مقلاة الشواء إلى متوسطة. اعمل على دفعات إذا لزم الأمر ، ضع السندويشات على المقلاة وضع مقلاة ثقيلة أخرى فوقها. اشويها ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تظهر الخبز المحمص وعلامات الشواء ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
4
قدميها ساخنة أو دافئة.