تركيا صحية-سلطة المعكرونة

قد تكون سلطة تركيا المعكرونة الصحية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 311 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الكرز والمايونيز وبذور الخشخاش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف سلطة تفاح تركيا صحية, الخضروات صحية-رانش تركيا يلتف، و معكرونة دجاج الملاك الصحية لوصفات مماثلة.