تركيا تشيلاكويليس
تركيا تشيلاكويليس يتطلب حولها 35 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 741 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك طماطم معلبة ، صلصة مكتنزة ، مزيج مكسيكي من 4 جبن ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تركيا تشيلاكويليس, طاجن تشيلاكويليس الديك الرومي، و تشيلاكويلز مع الديك الرومي وصلصة توماتيلو المحمصة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة آمنة للفرن ، على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح طريا.
يضاف الفلفل الأخضر والطماطم المقطعة وبقايا الديك الرومي والصلصة. اضبط التوابل بالملح والفلفل حسب الرغبة. أعلى مع رقائق التورتيا ثم الجبن.
ضعي المقلاة في الفرن واخبزيها لمدة 20 دقيقة.
يزين بالكزبرة ويقدم على الفور مع جانب القشدة الحامضة.