تركيا الفلفل الحار والأرز التاكو

تركيا الفلفل والأرز التاكو هو وصفة الأمريكية التي تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 555 سعرة حرارية. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. وقد حاول 29 شخصا وأحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من وعاء كريم توترت ، الفاصوليا في الماء ، مرق الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر رائع. سلطة رايس نودلز و ديك رومي مع صلصة الفلفل الحار, تاكو السمك بالليمون والفلفل الحار، و تركيا الفلفل سترة البطاطا تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.