تركيا-السبانخ يلتف
تركيا السبانخ يلتف هو منتجات الألبان مجانا هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 32 حصص مع 36 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الديك الرومي, خبز التورتيلا الدقيق, طماطم البرقوق, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل السبانخ تركيا يلتف, السبانخ اليونانية-تركيا يلتف، و بقايا عيد الشكر تركيا-تركيا يلتف.
تعليمات
انتشر كل التورتيا بالتساوي مع تراجع. ترتيب أوراق السبانخ بالتساوي على تراجع إلى داخل 1 بوصة من الحافة العلوية. قمة مع طبقة واحدة من شرائح الطماطم. ضعي شرائح الديك الرومي بالتساوي فوق الطماطم.
بدءا من الحافة السفلية ، نشمر بإحكام كل التورتيا. لف لفات بشكل فردي في غلاف بلاستيكي. برد 1 ساعة على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
للخدمة ، قم بقص الأطراف غير المستوية لللفائف.
قطع لفات إلى شرائح 1 بوصة; ترتيب على طبق التقديم.