تركيا البامية في لمح البصر

تركيا البامية في لمح البصر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 6 وتكاليف 1.1 دولار لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. توجه إلى المتجر والتقط الأرز, نواة الذرة, روابط نقانق الديك الرومي, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز الأبيض هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز المخبوز كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل البامية في لمح البصر, تركيا البامية (مع بقايا الشكر تركيا)، و بقايا تركيا: تركيا البامية.