صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

ترتيبات فيلي ستيك والجبن سترومبولي

ترتيبات فيلي ستيك والجبن سترومبولي
يمكن إعداد وصفة Makeover Philly Steak and Cheese Stromboli في حوالي 55 دقيقة . مقابل 1.72 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يخدم 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 24 جرامًا من البروتين ، و 21 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 400 سعرة حرارية . هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. مزيج من الفطر، وجبنة الموزاريلا منزوعة الدسم، ومسحوق الثوم، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الحب . مع نسبة 38% ، هذا الطبق ليس ممتازًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فيلي تشيز ستيك سترومبولي ، وفيلي تشيز ستيك سترومبولي ، وفيلي تشيز ستيك سترومبولي .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة، يُقلى الفلفل، الفطر، والبصل في الزيت حتى يذبل. أضيفي مسحوق الثوم والفلفل. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
1/2 كيلو لحم بقري مشوي، مفروم1/2 كيلو لحم بقري مشوي، مفروم
لحم بقري مشوي مقطع ومفروملحم بقري مشوي مقطع ومفروم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
على صينية خبز مغلفة برذاذ الطبخ، افردي العجينة على شكل 15 بوصة. × 10 بوصة. مستطيل.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
ضعي نصف كمية الجبن المقطعة، وكل لحم البقر المشوي وخليط الخضار بالطول على نصف العجينة حتى تصل إلى نصف بوصة من الحواف. قمة مع شرائح الجبن المتبقية. أضعاف العجين على الحشوة. قرصة اللحامات لإغلاقها وثني الأطراف تحتها.
المكونات سوف تحتاج
أوراق السبانخ الكاملةأوراق السبانخ الكاملة
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
4
الجمع بين بياض البيض والماء. فرشاة على العجين.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
5
قطع الشقوق في الأعلى.
6
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
يرش بجبنة الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
8
اخبزيها لمدة 5 دقائق أطول أو حتى تذوب الجبنة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
اسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل القطع.