تراوت مشوي كامل مع البطاطس والهليون

هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, كامل 30, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف Serving 4.0 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 349 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط سيقان الهليون, زعتر الليمون, تراوت قوس قزح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المرقط أماندين ، الهليون على البخار والبطاطا الجديدة, سمك السلمون المرقط أماندين ، الهليون على البخار ، والبطاطا الجديدة، و بطاطس حمراء مشوية وهليون-4 قطع.