تراجع اليقطين
تراجع اليقطين هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من السكر البني ، 3-أقل من الدهون الجبن كريم ، شراب القيقب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا ديب, تراجع الباذنجان الدخان، و مارغريتا الفاكهة تراجع.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء متوسط ؛ فاز مع خلاط بسرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا.
يضاف الشراب والقرفة ويخفق حتى يصبح ناعما. يغطى ويبرد قبل 30 دقيقة من التقديم.
قدمي الغمس مع شرائح التفاح المقشرة أو شرائح الموز أو رقائق القرفة.