تراجع الشبت والبقدونس

قد تكون صلصة البقدونس والشبت وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات الخاصة بك. هذه الوصفة تصنع 4 حصص تحتوي كل منها على 504 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 53 جرام من الدهون . مقابل 1.3 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث Super Bowl الخاص بك. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الشبت والبصل الأخضر والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 33% . هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. تشمل الوصفات المماثلة البطاطس المسلوقة مع البقدونس والشبت ، وجذر الكرفس المحمص والجزر مع البقدونس والشبت ، والمحار بالبخار مع الطماطم والثوم والليمون والشبت والبقدونس .