تراجع السبانخ والخرشوف الدافئ
دافئ السبانخ الخرشوف تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع سعر Serving 1.24 لكل وجبة، يمكن اعتبار هذه الوصفة غير مكلفة إلى حد ما. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واختر قلوب الخرشوف والملح وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 45%. حاول الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع, مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع، و تراجع السبانخ والخرشوف الدافئ لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن للشواء. يطهى لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية من 5 إلى 6 دقائق أو حتى يصبح هشا ؛ قم بإزالة لحم الخنزير المقدد ، وصفيه على مناشف ورقية ، مع الاحتفاظ بـ 1 ملعقة كبيرة. المرق في الفرن الهولندي.
سوت البصل والثوم في المرق الساخن 3 إلى 4 دقائق.
إضافة النبيذ ، ويطهى 1-2 دقائق ، واثارة لتخفيف الجسيمات من أسفل الفرن الهولندي. ضجة في السبانخ ، والمكونات التالية 5 ، و 1/2 كوب جبن البارميزان. يطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يذوب الجبن الكريمي ويسخن الخليط جيدا.
نقل إلى مدهون بخفة 1 1/2-كيو تي. طبق الخبز. (تأكد من استخدام طبق خبز آمن للفروج.)
يرش مع المتبقية 1/4 كوب جبن البارميزان.
اشوي 6 بوصات من الحرارة من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح لون الجبن بنيا خفيفا.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
تقدم مع البسكويت المتنوع والخبز المسطح والرقائق.
ملاحظة: لجعل المقبلة ، وإعداد وصفة وفقا لتوجيهات من خلال تغطية الخطوة والبرد 8 ساعات.
خبز ، مغطاة بورق الألمنيوم ، في 350 لمدة 30 دقيقة. كشف وخبز 30 دقيقة.
يقدم هذا الطبق مع المفرقعات ورقائق متنوعة.