تراجع الخرشوف على غرار ديجون
على غرار ديجون الخرشوف تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 128 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر واختر الجبن الكريمي وقلوب الخرشوف المتبلة والخردل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل الخرشوف سرطان البحر تراجع, الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع، و مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي السائل المحفوظ من قلوب الخرشوف المتبلة والجبن الكريمي والخردل المحضر على طريقة ديجون. عندما تصبح ناعمة ، أضيفي قلوب الخرشوف المتبلة. البرد حوالي 1 ساعة قبل التقديم.