تراجع الثوم والخيار
الثوم الخيار تراجع هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 80 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. التوجه الى المتجر والتقاط الجبن والملح والفلفل ، كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل تراجع الثوم والخيار, الخيار الثوم الدجاج، و سلطة الليمون والثوم والخيار.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الجبن والقشدة الحامضة معا.
اخلطي الخيار والثوم والبصل والملح والفلفل. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.