صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة55
مجلة

تذوب في فمك الأضلاع المشوية

5
4
3
2
1
تذوب في فمك الأضلاع المشوية

تذوب في فمك الأضلاع المشوية

تذوب في فمك الأضلاع المشوية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 6.45 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1927 سعرة حرارية, 118 جرام بروتين، و 145 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الثوم, الجانبين سباريريبس لحم الخنزير, ملح, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول تذوب في فمك الأضلاع قصيرة, بيث تذوب في فمك ضلوع الشواء (فرن)، و طباخ بطيء تذوب في فمك الأضلاع قصيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع سباريريبس في قاع طباخ بطيء. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي المكونات المتبقية معا. احجز 6 ملاعق كبيرة لبيتزا الشواء.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأضلاعقطع الأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
صب الخليط على سباريريبس. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات أو على نار عالية لمدة 3 إلى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأضلاعقطع الأضلاع
4
احتفظ بـ 1/2 من الضلوع واسحب اللحم من العظام لوصفة بيتزا الشواء.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا