تحولات تفاح صغيرة مع الجوز وجورجونزولا
تحولات التفاح الصغيرة مع الجوز وجورجونزولا تتطلب حولها 50 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 881 المشجعين. العديد من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والبيض وأوراق الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل ميني أبل تحولات, معكرونة جورجونزولا بالجوز، و القرنبيط مع جورجونزولان والجوز.
تعليمات
ضعي التفاح المفروم في وعاء ، وضعي الميكروويف على نار عالية لمدة 5 دقائق حتى ينضج التفاح تماما.
يرفع عن النار ويترك ليبرد.
بمجرد تبريده ، اقطعه أكثر بحيث تكون القطع بين 1/4 بوصة و 1/2 بوصة مربعة. (لاحظ أنه يمكنك تخطي هذه الخطوة إذا أردت ؛ الغرض الرئيسي هو جعل التفاح يطلق بعضا من رطوبته قبل الطهي في المعجنات.)
يمزج التفاح والجوز والجورجونزولا والزعتر والعسل في وعاء صغير.
قطع وحشو المعجنات النفخة: سخن الفرن مسبقا إلى 400 دولار ف. العمل مع ورقة معجنات نفخة واحدة في كل مرة (اترك الثانية في الثلاجة حتى استخدامها) افردي المعجنات بحجم 9 بوصات في 12 بوصة.
مقطعة إلى 12 الساحات 3 * 3 بوصة(تقطيع البيتزا يعمل كبيرة لهذا).
قم بطلاء 1/2 بوصة من الحدود حول كل مربع بالبيض المخفوق (سيساعد ذلك على ختم المعجنات).
ضع ملعقة صغيرة من خليط التفاح والجوز في وسط المربعات.
اطو المربعات على شكل مثلث ، وامتد العجين إذا لزم الأمر لتغطية الحشوة. استخدم أسنان الشوكة لتجعيد الحواف.
ضع المثلثات على صينية خبز مبطنة بورق سيلبات أو ورق زبدة ، مع وجود مسافة بين المثلثات.
تبرد لمدة 5 دقائق في الثلاجة قبل الخبز ، أو تبرد أثناء تحضير صينية المعجنات الثانية.
اخفقي نصف ملعقة صغيرة من الماء في البيضة المخفوقة المتبقية. استخدم فرشاة المعجنات للرسم على قمم مثلثات المعجنات للحصول على طلاء جميل.
ضعيها في فرن 400 فهرنهايت واخبزيها لمدة 15-20 دقيقة حتى تنتفخ بشكل جيد وتحمر قليلا. السماح لتبرد لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل التقديم.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة. يمكن أن يتم عدة ساعات مقدما.