صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة2
مجلة

تحولات الجبن اللذيذة مع النعناع

تحولات الجبن اللذيذة مع النعناع
تحولات الجبن لذيذا مع النعناع هو نباتي وصفة مع 14 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 220 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ماء ، وسمن نباتي صلب ، وملح ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول تحولات الجبن اللذيذة مع النعناع, تحولات لحم الخنزير لذيذا، و النقانق اللذيذة والسبانخ والبصل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي أول 3 مكونات في وعاء متوسط. تغطية واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخفقي الدقيق والملح في وعاء كبير حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يضاف السمن ويفرك بأطراف الأصابع حتى تتشكل الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
4
إضافة زيت الزيتون و 1/2 كوب بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة من الماء ، وخلط مع شوكة حتى يبدأ العجين لتتكتل معا وإضافة المزيد من الماء عن طريق ملاعق كبيرة إذا العجين الجاف. تحويل العجين على سطح العمل ويعجن لفترة وجيزة حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة. تقسيم في نصف ؛ لفة كل نصف إلى 1 1/2 بوصة قطرها سجل. التفاف سجلات في البلاستيك والبرد 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
العجينالعجين
المياهالمياه
لفةلفة
التفافالتفاف
5
ورقة الخبز النفط طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
قطع كل سجل بالعرض إلى 14 طلقة.
7
طرح كل جولة على سطح مطحون إلى 3 1/2 بوصة جولة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
8
مكان 1 يكوم خليط الجبن ملعقة كبيرة في وسط كل من 14 جولات.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
9
فرشاة حواف العجين برفق بالماء. تغطية كل مع جولة العجين أخرى. اضغط على الحواف بإحكام معا ، ولف حواف العجين قليلا في كل مرة بحيث تشبه الحواف المختومة الحبل الرفيع.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المياهالمياه
10
وضع تحولات على ورقة أعدت ، تباعد 1 بوصة بعيدا. (يمكن أن يتم قبل 6 ساعات. تغطية مع غلاف بلاستيكي والبرد.)
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
11
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
12
خبز تحولات حتى تصبح ذهبية شاحبة ، حوالي 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
13
ضعيها على طبق وقدميها على الفور.