تحول عطلة اليقطين الخبز

قد يكون تحول عطلة اليقطين الخبز وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الإفطار الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ماء وصودا الخبز ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان والبيض النباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي تحول نباتي للتحول الصحي: خبز اليقطين, تحول اليقطين التوابل الخبز، و تحول عطلة رغيف.