تحميل البطاطا المخبوزة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المخبوزة المحملة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 209 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الفيتا, 3-جبن كريمي قليل الدسم, بصل أخضر, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تحميل البطاطا المخبوزة مرتين, تحميل البطاطا المخبوزة مرتين، و تحميل البطاطا المخبوزة مرتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
خبز في 400 لمدة 1 ساعة أو حتى تصبح طرية. تبرد قليلا.
قطع كل بطاطس من المنتصف بالطول ؛ أخرج اللب في وعاء كبير ، تاركا قشرة بسمك 1/4 بوصة. يهرس اللب مع هراسة البطاطس.
يضاف الحليب والجبن الكريمي إلى البطاطس المهروسة.
يضاف جبن الفيتا والأوريجانو والملح والفلفل ويقلب جيدا. ملعقة خليط البطاطا في قذائف.
ضعيها على صينية خبز ؛ اخبزيها على حرارة 400 لمدة 15 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.
يرش كل حصة مع 1 1/2 ملاعق صغيرة من البصل الأخضر ؛ أعلى مع لحم الخنزير المقدد.