صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
مجلة

تجزئة لحم البقر المحفوظ

تجزئة لحم البقر المحفوظ
قد تكون تجزئة اللحم البقري المحفوظ وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الإفطار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 325 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على البطاطس ولحم البقر والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، وكاملة 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا تجزئة لحم البقر المحفوظ, تجزئة لحم البقر المحفوظ، و تجزئة لحم البقر المحفوظ.

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة ثقيلة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. ضجة في المكونات المتبقية. تتسطح الخليط مع ملعقة معدنية. يغطى ويطهى حتى يصبح قاع خليط البطاطس مقرمشا. بدوره والبني الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي