تجزئة لحم البقر المحفوظ
قد تكون تجزئة اللحم البقري المحفوظ وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.46 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مزيج من الملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الطازج متصدع ، هالبينو والبطاطا روسيت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي تجزئة لحم البقر المحفوظ, لحم بقري محفوظ تجزئة، و أفضل تجزئة لحم البقر المحفوظ.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
ضعي البطاطس في قدر وغطيها بالماء واتركيها تغلي على نار عالية. قلل الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ ويترك على نار خفيفة لمدة 1 دقيقة مع التأكد من أن البطاطس لا تزال ثابتة.
تصفى البطاطس في مصفاة وتترك جانبا.
سخني مقلاة مقاس 10 بوصات على درجة متوسطة إلى عالية.
إضافة الزبدة والسماح لها البني لمدة 1 دقيقة. يضاف البصل والثوم والهالبينو ويطهى لمدة 5 دقائق.
يضاف اللحم المحفوظ ، الفجل ، المرق ، البطاطس ، الثوم المعمر والجبن السويسري.
تخلط جيدا ، ثم ترفع عن النار. ملعقة التجزئة إلى 6 (6 أوقية) راميكينز.
ضعي الرامكينز على ربع صينية خبز واخبزيها حتى تحمر بشكل جيد ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة.
ترفع من الفرن وتقدم ساخنة.