تايسون الدجاج والكمثرى وسلطة البقان بالكراميل

تايسون الدجاج والكمثرى وسلطة البقان بالكراميل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 402 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن والبصل الأخضر ، البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج مع الكمثرى بالكراميل, سلطة مع بذور اليقطين بالكراميل والكمثرى والرمان، و الدجاج المزجج القيقب مع البصل والكمثرى بالكراميل.