تاماليس مشوي مع بوبلانوس والذرة الطازجة
تتطلب التاماليس المشوية مع البوبلانوس والذرة الطازجة تقريبا 5 ساعات من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 61 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك قشور الذرة والذرة ودقيق الذرة المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو أمر جيد جدا. حاول تاماليس مشوي مع بوبلانوس والذرة الطازجة, معكرونة الذرة مع الذرة المشوية الطازجة والموزاريلا المدخنة، و ناتشوز مع بوبلانوس ، صلصة طازجة ، وجواكامولي لوصفات مماثلة.
تعليمات
غطي القشور بالماء الساخن في وعاء سعة 8 لتر أو وعاء كبير وانقعها ، مع الحفاظ على غمرها بصفيحة مقلوبة ، حتى تنضج ، حوالي 30 دقيقة. شطف قشور ، 1 في وقت واحد ، تحت الماء الجاري ، ثم كومة على طبق من ذهب. قم بتغطية القشور بمنشفة مطبخ نظيفة مبللة.
بينما تنقع القشور ، تحمص الفلفل الحار على جوانبها على رفوف مواقد الغاز على ارتفاع متوسط (أو على رف مقلاة اللاحم على بعد حوالي 2 بوصة من اللاحم) ، مع التقليب بالملقط ، حتى تصبح الجلود سوداء في كل مكان ، من 4 إلى 8 دقائق.
انقله إلى وعاء ، ثم غطيه واتركه لمدة 10 دقائق.
قشر الفلفل الحار ، ثم ساقه ، بذره ، ديفين ، واقطعه بخشونة.
اخفقي دقيق التورتيلا ودقيق الذرة والبيكنج بودر و 1 3/4 ملعقة صغيرة ملح. ضجة في الماء واسمحوا الوقوف 5 دقائق.
يضاف 1 كوب شحم الخنزير ويقلب بقوة بملعقة خشبية حتى يمتص.
دع العجين يقف حتى يصبح جاهزا للاستخدام (سوف تصلب العجين).
يطهى البصل مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح في ملعقة طعام متبقية شحم الخنزير في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يلين ، حوالي 6 دقائق.
يضاف الفلفل الحار والذرة ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الذرة ، من 6 إلى 8 دقائق.
يرفع عن النار ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، حوالي 30 دقيقة ، ثم يقلب في عجينة الماسا.
وضع 1 قشر على سطح العمل, وأشار نهاية بعيدا عنك, و, نشرها شقة, تل 1/4 كوب ملء في مركز, ترك الحدود 1 بوصة على كلا الجانبين. جلب نهاية واسعة من قشر على ملء لتغطية ، ثم أضعاف في الجانبين. أضعاف نهاية مدببة من قشر أكثر لتشكيل حزمة وترتيب ، مطوية الجانب أسفل ، على السطح. تشكيل المزيد من تاماليس بنفس الطريقة.
ترتيب تاماليس في 2 رفوف باخرة و / أو إدراج وعاء المعكرونة ، والوقوف عليها في 1 طبقة في الصفوف بحيث تشبه الدومينو الساقطة. تعيين رفوف باخرة (فوق بعضها البعض) على الماء المغلي في وعاء المعكرونة (استخدام 2 الأواني إذا لم تتمكن من طبقة الرفوف الخاصة بك ؛ يجب أن المياه لا تلمس رفوف) والبخار ، وتغطي بإحكام ، حتى ملء شركة ، حوالي 1 ساعة. (تجديد المياه حسب الضرورة.)
للتحقق من النضج ، افتح 1 تامالي لمعرفة ما إذا كان الحشو صلبا ويفصل بسهولة عن القشرة ؛ إذا لم يحدث ذلك ، قم بالبخار لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى.
إزالة رفوف باخرة من الحرارة والسماح تاماليس الوقوف 10 إلى 20 دقيقة أثناء إعداد شواء.
في حالة استخدام شواية فحم ، افتح فتحات التهوية في قاع الشواية ، ثم أشعل بداية مدخنة كبيرة مليئة بالفحم (يفضل الخشب الصلب). عندما تضاء الفحم, تفريغ بها عبر الرف السفلي (لا الفحم البنك). عندما يتحول الفحم إلى اللون الأبيض الرمادي (ابدأ الفحص بعد 15 دقيقة) ، ستكون الشواية في أشد حالاتها حرارة. ستكون الشواية في الحرارة المناسبة عندما يمكنك حمل يدك 5 بوصات فوق رف الشواية على الفحم لمدة 1 إلى 2 ثانية.
في حالة استخدام شواية غاز ، قم بتسخين جميع الشعلات على حرارة عالية ومغطاة و 10 دقائق.
رف شواء الزيت ، ثم شواء التاماليس ، مغطى فقط في حالة استخدام شواية غاز ، يتم قلبه مرة واحدة ، حتى تظهر علامات الشواء على قشور الذرة ، إجمالي 4 إلى 6 دقائق.
* تاماليس يمكن على البخار (ولكن ليس المشوي) 2 أسابيع المقبلة وتبريده تماما ، ثم المجمدة في أكياس مختومة. * قم بإذابة الثلج عن طريق إعادة التسخين حتى يصبح ساخنا ، ثم اتركه لمدة 10 إلى 20 دقيقة قبل الشوي. * إذا لم تكن قادرا على الشواء في الهواء الطلق ، يمكن طهي التاماليس في مقلاة شواء كبيرة (2 شعلة) مدهونة بالزيت على نار متوسطة عالية.